大阪府豊中市新千里のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




ルネサンス 千里中央トップの中の施設紹介

施設紹介

スポーツクラブルネサンス千里中央は、千里セルシー2〜3階にあります。
入口だけを見ると「こんなところにスポーツクラブ?」「プールがあるの?」と思う方もいらっしゃるかもしれません・・・。

そんな方のために!このページでルネサンス千里中央の一部をご紹介!!

広々としたジム、25m×6コースのプール、リラクゼーションなどおススメアイテムが盛りだくさん!!
これを見れば、あなたもきっと『よし!運動を始めてみるか!』と思うこと間違いなし!

無料見学会も随時実施中!
(HPからご予約をいただくと、スムーズにご見学いただけます♪)
↓↓↓↓↓


ぜひ一度、ルネサンス千里中央へご来館ください!!

ジム 綺麗なカラダ作りを行うにはこのエリア!

ジム

綺麗なカラダ作りには筋力トレーニング!
気になる「お腹」「二の腕」「脚・お尻」にはマシンを使った筋力トレーニングがかかせません。
女性には少し抵抗のある筋トレですが、引き締まった『綺麗なカラダ』『美しい姿勢』作りには筋力トレーニング必要なのです!!
ルネサンス千里中央では、トレーナーがはじめての方からさらにレベルアップを目指す方までお客様にあったメニューを作成いたします!

フリーウェイト(トレーニングジム) 「筋力向上」「筋肥大」を本格的に行なう方におススメのエリア!

フリーウェイト

1〜30kgのダンベルをご用意。
細かい重りの調節ができるので女性にもおススメできるトレーニング方法がたくさんあります。
男性に人気のバーベルでのトレーニングやスミスマシンを使ったトレーニングなど、トレーニング知識の豊富なトレーナーがお客様の理想のカラダ作りのお手伝いをいたします!!
広さが自慢のフリーウェイトエリアで、本格的なトレーニングをしませんか?

有酸素エリア(トレーニングジム) 「脂肪燃焼」「カラダ作り」いろいろな目的に効果的。

有酸素エリア

ダイエットには必ず必要な有酸素トレーニング。
千里中央クラブにはランニングマシン13台、バイク16台、クロストレーナー9台ご用意しております。一部のマシンにはTVが付いているのでお好きな番組を見ながら、気軽にカラダを動かせます。

フリースペース(トレーニングジム) 気軽に短時間で楽しめるレッスンが盛りだくさん!

フリースペース

「腰痛予防ストレッチ」や「バランスボール」のレッスン。お腹を集中的に鍛える「お腹シェイプ」や話題の脳トレプログラム「シナプソロジー」など、短時間で鍛えたり、リフレッシュできる初心者の方にもおススメのレッスンをたくさんご用意しております。レッスン以外の時間帯はストレッチなど自由にご利用いただけるまさに、フリースペース!!

スタジオ ヨガやダンス、エアロビクスにグループファイトなど

スタジオ

初めての方も、ベテランの方も。どんな方でも気持ちよくご参加頂けるヨガのクラスをたくさん取り揃えております。また、男女問わず人気のグループパワーは流行の洋楽に合わせて全身の筋肉を効率よく刺激する事ができます♪ストレス発散に格闘技のクラスなどもオススメです。ご予約なしでお気軽にご参加頂けるクラスばかりです。お気に入りのレッスンを見つけて、日頃の疲れを癒してみてくださいね。

詳しくはこちら

プール 「水泳」「水中ウォーキング」「アクアビクス」など水中でしっかりカラダを動かせます!

プール

天候に左右されず、一年中ベストコンディションで泳げるインドアプール。お水の中に浸かるだけで、リラクセーション効果を得ることができます。リラックスしながら、のびのびとスイミングやウォーキングをお楽しみください。アクアビクスのレッスンもご用意しておりますので、音楽に合わせて楽しくカラダを動かしましょう。

詳しくはこちら

ボディキュッと 女性専用サーキットトレーニングエリア

ボディキュッと

しっかり、ちゃっかり、キレイになれる!
筋力トレーニングと有酸素トレーニングを交互におこなうサーキットトレーニングです。
30分という限られた時間の中でも効果が期待できるサーキットトレーニングなので、『運動は苦手、でもダイエットしたい!』『健康の為に、無理なく運動をしたい!』という方におススメです!スタッフもすべて女性で、女性ならではのおもてなしで皆さまをお待ちしております。

詳しくはこちら

プールサイドジャグジー 2種類のジャグジーをご用意。リラクゼーションにピッタリです!

プール

運動後はジャグジーでしっかりと体を温めて疲労をとって頂けます。ジャグジーはジェットバスと寝湯の2種類があり、ご好評をいただいております。他にもプールサイドにはドライサウナ・スチームサウナが無料で使えて充実したエリアになっています♪

シャワールーム&サウナ トレーニング後はサウナとシャワーでスッキリリフレッシュ!

シャワールーム

トレーニング後はロッカー内にあるシャワーで汗をスッキリ流していただけます。
定番アイテムのサウナもあるので疲れを癒して気分もリフレッシュ!パウダールーム内にはドライヤー、綿棒もご用意しております。

エステ 女性ロッカー内併設、癒しの時間へとご案内いたします。

エステ

より部分痩せに特化したエンダモロジーKM2S(フェイスと一体型)が受けれます。
会員でない方もご利用いただけますので、お気軽にどうぞ。







無料見学会も随時実施中!
(HPからご予約をいただくと、スムーズにご見学いただけます♪)
↓↓↓↓↓

詳しくはこちら

千里中央エリアで唯一のジム
腹筋するならルネサンス!!

  1. 千里セルシー内だから通いやすい!
    お仕事や学校帰りに通えて便利!
    家から近いと休日にも利用できる!
  2. 健康維持、健康増進・運動不足解消・ストレス解消等、あたなの運動目的に合わせた運動プログラムを作成。
  3. ヨガ・ピラティス・ダンス・筋トレ・アクアビクスなど多彩なプログラムが無料で受講できる!レッスンがたくさんあるから楽しくカラダを動かせる!
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 千里中央 基本情報

アクセス・地図
北大阪急行電鉄「千里中央駅」
大阪モノレール「千里中央駅」
アクセスマップ
住所
〒560-0082
大阪府 豊中市新千里東町1-5-2 千里セルシービル2・3F
※せんちゅうパル、ダイエー、TUTAYAすぐ
電話
06-6155-0015(毎週金曜日休館日)
営業時間
月〜木:10:00〜23:00
土:10:00〜21:00
日・祝:10:00〜19:00
※各種手続は営業時間1時間前までとなります。
休館日
毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有近隣駐車場をご利用ください。(有料) 2時間以上ご利用で1時間無料券1枚 ※但しジュニアスクールの方は対象外となります。
駐輪場 無近隣駐輪場をご利用ください。
サービス内容
【施設】スタジオ・ジム・プール・女性専用サーキットジム・温浴施設(シャワー)・エステ(女性専用) 【成人スクール】スイミング・ピラティス 【ジュニアスクール】スイミング・ダンス・空手・チアダンス・カワイ体操教室 【プログラム】スタジオ、プール、ファンクショナルトレーニング
設備
ジム スタジオ プール ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ タンニング(男性のみ) エステ 駐車場 ボディキュッと 自動対外式除細動器



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