大阪府豊中市新千里のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




ルネサンス 千里中央トップ の中の スクール の中のスイミング

スクール

スイミングスクール

初めて泳ぎを習う方から競技志向の方まで、レベルにあわせたクラス設定。

初級から中上級まで、大人向けのスイミングスクールを開講しています。まったく泳げない方も水慣れから始め、泳法の基本を丁寧にご指導いたします。泳法の習得だけでなく、基礎体力づくりやシェイプアップ、ストレス解消にも効果的です。
また、同じ目標をもった仲間とのコミュニケーションも楽しく、魅力のひとつです。

ルネサンスのスイミングスクールは、ここが違う!

初めての方でも安心してご参加いただけるクラスがあります。

泳力に合わせて、初級から中上級のクラスをご用意。クラスの中でも、一人ひとりの泳力に合わせて、水慣れから段階的に指導いたしますのでご安心ください。

忙しくても安心、振替制度でしっかりレッスン。

今週は都合が悪いから行けない、体調が悪いからお休みしたいなど、誰でもそんな日はありますよね。同じレベルのクラスでレッスンを受講することができる振替システムがあるので便利です。

テーマ別レッスンでメキメキ上達!

毎回決められたテーマをもとにポイントを絞りながら練習。コーチが上達のポイントを詳しく説明し、サポートしてくれるので、苦手な泳ぎの習得にも効果的。

コース概要

  • はじめての方は…
    まだ水に慣れていない方、はじめて水泳を習う方、普段あまり運動をされていない方には、水慣れから、クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの4泳法の基本を習得します。
  • 経験者の方は…
    4泳法で25mを泳げることを目標とします。そして、更なる泳力向上を目指し、個人メドレーへと挑戦します。

※定員の状況によってクラス編成が異なる場合がございます。詳細は、各スクールへお問い合わせください。

スクール60分の流れ(例)

0分 準備体操、ウォーミングアップ
15分 テーマ別練習
55分 クールダウン
60分 終了

特別レッスン・イベント、その他スクール会員特典

  • イベント
    年に一度の祭典、『ルネサンス スイムフェスティバル&アクアカーニバル』。
    日頃の練習の成果を発揮し、自己記録の更新を目指すスクールの仲間と一緒にチャレンジできる人気の大会です。
  • その他 スクール会員特典
    お風呂、シャワー、サウナなどのスポーツクラブの温浴施設などを受講日にご利用いただけます。
    ※温浴施設の設備アイテムは各店舗によって異なります。


  • 各コースの料金は、スクール料金一覧ページへ

運動不足解消、健康維持増進するなら
ルネサンス!!

  1. 千里セルシー内だから通いやすい!
    お仕事や学校帰りに通えて便利!
    家から近いと休日にも利用できる!
  2. お忙しい時に便利な『休会制度』あります。※2ヶ月間無料
  3. トリオ会員なら、お1人8,964円(税込)で営業時間内いつでも利用可能。
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 千里中央 基本情報

アクセス・地図
北大阪急行電鉄 千里中央駅
大阪モノレール 千里中央駅
アクセスマップ
住所
〒560-0082
大阪府 豊中市新千里東町1-5-2 千里セルシー2・3F
※せんちゅうパル、ダイエー、すぐ
電話
06-6155-0015(毎週金曜日休館日)
営業時間
入会・各種手続き受付時間
月〜木:10:00〜22:00
土:10:00〜20:00
日・祝:10:00〜18:00
※各種手続は営業終了1時間前までとなります。
休館日
毎週金曜日
年末年始休館日
駐車場/駐輪場
駐車場 有千里セルシー、第1・第2・第3立体駐車場、LABI千里駐車場をご利用ください。(有料) ※2時間以上ご利用で1時間無料券1枚をお渡しします。 ※但しジュニアスクールの方は対象外となります。
駐輪場 無近隣駐輪場をご利用ください。
サービス内容
【施設】スタジオ・ジム・プール・女性専用サーキットジム・温浴施設(シャワーブース)・サウナ・ミストサウナ 【成人スクール】スイミング・ピラティス 【ジュニアスクール】スイミング・ダンス・空手・チアダンス・カワイ体操教室
設備
ジム スタジオ プール ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ タンニング(男性のみ) 駐車場 ボディキュッと 自動対外式除細動器



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