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2017年8月5日[見学できます]
【2017年8月31日(木)まで】見学&無料ダイエット相談実施中!
夏直前!ダイエット成功の秘訣を聞きに行こう!
あなたの不安・疑問にスタッフがズバリお答えます。

今からできる夏太り解消のコツ。見学&ダイエット相談実施中。

「汗をかいているから、夏やせできると思ってたのに
いつの間にか太ったみたい・・・」

実は夏は太りやすい季節。だから、早めの対策で「夏太り」を吹っ飛ばしましょう!
このタイミングが肝心です。

ルネサンスでは、あなただけの夏太り対策メニューでサポートします。
詳しくは、「見学&無料ダイエット相談」で!
8月31日(木)まで実施中!




1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。
見学のご予約はこちらから
※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。 

当日ご来館予定の方はお電話でのご予約がスムーズです。
お電話ならその場でご質問にもお答えいたします!
tel06-6155-0015
(スマホの方は上記電話番号をタップ)



どうして夏太りするの?

気温が高い夏は体温維持のためのエネルギー消費が少なくなるので基礎代謝が低下します。さらに、暑いので動くのが億劫になって活動量も減りやすい上に、ついつい食べ過ぎ・飲み過ぎで油断しているとカロリーオーバーになりがち。
水分の摂り過ぎででむくんだり、冷房や冷たい飲み物で体が冷えると脂肪燃焼しづらくなるので、体を冷やさないようにすることも必要です。



夏の脂肪は秋に持ち越さない「代謝UPで太りにくいカラダへ」
ルネサンスの夏太り対策



ルネサンス一押し!「夏のカラダカワルプログラム」


【おすすめ(1)】
ラテンのリズムで手軽に燃やす!まずは30分から。
ダンス系プログラム『ZUMBA(スンバ)』



とにかく楽しい!ステップや動きにこだわることなく、ラテンのリズムにのりながらパーティのような雰囲気を楽しむだけで、脂肪燃焼効果もバッチリ狙えます。

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【おすすめ(2)】
血の巡りをUPして、冷えもおさらば!
ヨガが初めての方もおすすめ!『ボディメイクヨガ』

セラバンドでカラダ引き締め!ボディメイクヨガ

呼吸に合わせたリズミカルなヨガとセラバンドと呼ばれるゴムのバンドを活用したヨガの2つの動きを組み合わせたこれまでにない新しいヨガのプログラム。

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この他にも豊富な種類のプログラムがあるから、きっとピッタリなプログラムが見つかります!ぜひ、一度体験してみてください!
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※ご見学時に実施しているプログラムをご覧いただけます!(一部プログラム除く)



もっと詳しく!「夏太り解消のコツを聞きたい!」
見学&ダイエット相談会に行ってみよう!



ダイエットにおすすめのプログラムやサービスをご案内いたします。
  

「自分のカラダのこと気になる!」という方には

カラダの歪みや筋肉量など、約20項目が分かる「カラダ測定」も無料で実施しております!
さらに、実施の方にはカラダ測定結果表もプレゼント!

お客様の体力レベルや目標に合せたダイエット方法を無料でご提案いたします。


涼しいルネサンスで、気持ちのいい汗を流して
まだまだ、暑い夏を乗り切りましょう!


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓   

【見学会開催日時】
月〜木/11:00 〜 22:00
土  /11:00 〜 20:00
日  /11:00 〜 18:00

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スポーツクラブ ルネサンス 千里中央

北大阪急行線「千里中央駅」より徒歩3分
大阪モノレール線「千里中央駅」より徒歩3分
TEL:06-6155-0015



千里中央、豊中にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。

 

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  1. セルシー内だから通いやすい!
    お仕事や学校帰りに通えて便利!
    家から近いと休日にも利用できる!
  2. お忙しい時に便利な『休会制度』あります。※2ヶ月間無料
  3. ※ルネサンス千里中央はこれからも運営を継続する方針です。
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ルネサンス 千里中央 基本情報

アクセス・地図
北大阪急行電鉄 千里中央駅
大阪モノレール 千里中央駅
アクセスマップ
住所
〒560-0082
大阪府 豊中市新千里東町1-5-2 千里セルシー2・3F
※せんちゅうパル、ダイエー、すぐ
電話
06-6155-0015(毎週金曜日休館日)
営業時間
営業時間
月〜木:10:00〜23:00
土:10:00〜21:00
日・祝:10:00〜19:00
※各種手続きは営業終了1時間前までとなります。
休館日
毎週金曜日
年末年始休館日
駐車場/駐輪場
駐車場 有千里セルシー、第1・第2・第3立体駐車場、LABI千里駐車場をご利用ください。(有料) ※2時間以上ご利用で1時間無料券1枚をお渡しします。 ※但しジュニアスクールの方は対象外となります。
駐輪場 無近隣駐輪場をご利用ください。
サービス内容
【施設】スタジオ・ジム・プール・女性専用サーキットジム・温浴施設(シャワーブース)・サウナ・ミストサウナ 【成人スクール】スイミング・ピラティス 【ジュニアスクール】スイミング・ダンス・空手・チアダンス・カワイ体操教室
設備
ジム スタジオ プール ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ タンニング(男性のみ) 駐車場 ボディキュッと 自動対外式除細動器



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